Kami
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Hablando el otro día con varios del foro me di cuenta de que hay mucha gente a la que le gusta el tema de los sueños, así que voy a crear esta pequeña introducción para los que no sepan lo que son los sueños lucidos:
¿Que es un sueño lucido?
Es un sueño "muy real" donde uno mismo tiene conciencia de que esta dentro del sueño, gracias a esto puede llegar a controlarlo por completo.
¿Que puedes hacer en un sueño lucido?
Todo lo que tu mente pueda a llegar a imaginar, cuanta mas imaginación tengas y mas conscientes seas en ese momento mas cosas podrás hacer, desde volar, visitar sitios, montarte un trió con 2 famosas xD, lo que te de la gana.
¿Como puedes saber que estas en un sueño?
Parece una tontería, pero muchas veces no te darás cuenta de que estas en un sueño lucido hasta que te despiertes, es el típico "falso despertar" hay algunos trucos que puedes utilizar para saber si estas dentro o no de un sueño.
- Mira la hora en un reloj o directamente una serie de números, por ejemplo el orden de números de un ascensor, tu mente no es capaz de ordenar dichos números y los veras borrosos, desordenados o bailando.
- Leer un libro o cualquier cosa que contenga un escrito, la mente igual que con los números no es capaz de retener lo que esta leyendo mientras sueñas, por lo tanto podrás leer 2 veces lo mismo y que no tenga nada que ver.
- Saltar, la gravedad no afecta igual en los sueños.
¿Es difícil tener sueños lucios y controlarlos?
Al principio es muy complejo y necesitas practicar mucho la memoria, una buena forma de practicar esto es hacer un diario de sueños, ten una libreta al lado de la cama y cada vez que te despiertes apunta todo lo que recuerdes de tu ultimo sueño, cada vez iras apuntando mas cosas hasta que acabes recordando completamente los sueños.
¿Que es un onironauta?
Onironauta se llama a la gente que puede controlar los sueños lucidos a su voluntad y tiene mucha practica en ello.
Os dejo también varios libros que hablan sobre este tema:
- Léon d'Hervey de Saint-Denys, Les Rêves et les moyens de les diriger, Éditions Oniros, 1995 (première édition 1867) (ISBN 978-2-909318-04-2)
- Patricia Garfield, La Créativité Onirique, du rêve ordinaire au rêve lucide, Éditions de La Table Ronde, 1983 (ISBN 978-2-7103-0122-6)
- Olivier Clerc, Vivre ses rêves: Techniques pour se rappeler, interpréter, programmer ses rêves, et pour induire des rêves lucides, Éditions Hélios, 1984 (ISBN 2-88063-005-7)
- Stephen LaBerge, Le Rêve lucide, Éditions Oniros, 1991 (ISBN 978-2-90931-806-0)
- Stephen LaBerge, Howard Rheingold, Exploring the World of Lucid Dreaming, Ballantine Books, 1991 (ISBN 978-2-35118-024-0)
- Carlos Castaneda, El arte de ensoñar, Emecé, 1994 (ISBN 987-1144-91-1)
- Charles McPhee, L'aventure du rêve lucide: comment traverser vos nuits en pleine conscience, Éditions JC Lattès, 1997 (ISBN 2-7096-1799-4)
- Olivier Moyano, Rêve et Chamanisme, Accarias L'Originel, París, 1998 (ISBN 2-86316-068-0)
- Tenzin Wangyal Rinpoché, Yogas tibétains du rêve et du sommeil, Éditions Claire Lumière, 2001 (ISBN 2-905998-57-1)
- Sandrine Colas, La pratique du rêve lucide, Anagramme éditions, 2001 (ISBN 978-2-35035-061-5)
- Lalie Walker, Vivre le rêve, accéder au rêve lucide, Éditions de la Martinière, 2007 (ISBN 978-2-84675-229-9)
- Alexandre Quaranta, Rêver pour S'éveiller - Manuel pour l'exploration paradoxale du rêve lucide, éditeur Alexandre Quaranta, 2007
- Magali Chétrit, Le rêveur lucide, Economica, 2007 (ISBN 978-2-7178-5464-0)
- Sófocles Dans, Onironáutica, Oeral Ediciones, 2011 (ISBN 978-84-938123-2-4)
Contad vuestras experiencias, trucos y cosas referentes con los sueños, a ver si puede salir un buen tema de aquí :3
Sonata Nocturna
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11.421 ATC
No conocía el término "onironauta". Me gusta. Quizás yo sea una de esas personas.
Firma cortesía de @ Mandrake, que es un amor <3
Colaborador
500
938 ATC
No sabía que era un término. Hasta hace poco creía que era algo normal, pero puedo controlar un pequeño porcentaje de mis sueños en los que soy plenamente consciente de mi situación (que aparezca tal persona, que llueva, que cambie el escenario..cosas así).
Rey
505
5.142 ATC
4
23 Dec 17
maya
(gente susceptible)
(23 Dec 17)Kinderlynch escribió: No conocía el término "onironauta". Me gusta. Quizás yo sea una de esas personas.
Yo tampoco! Buen post @Farumber (y)
Se que hay gente que se entrena para esto, yo la verdad que no soy nada constante y bueno xd pero si que noto que los sueños te equilibran y conectan con una parte de ti (o de algo) que te ayuda en tu vida.. **a los sueños hay que hacerles caso**
They say that the best blaze burns brightest when circumstances are at their worst
"Deny death, and you deny life”
LoveLive! ID 870416935
Inició el tema
Kami
1.033
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(23 Dec 17)maya escribió: Buen post @Zerin (y)
Como se curra los post @ Zerin sin ni si quiera postear en ellos xDDDDDDD tu odio hacia mi ya no es ni medio normal, directamente ya ni existo xD.
Y para no cambiar de tema.. ¿Habéis tenido un bucle de falsos despertares? es de lo mas horroroso que puedes vivir.
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Mayordomo
29
1.278 ATC
Que buen tema , El mundo onírico es muy interesante , yo suelo tener muchos sueños lucidos algunas veces los controlo , otras solo soy una espectadora , otras son mensajes ... y @ Farumfer me paso lo de los "falsos despertares" es horrible , sobre todo si el sueño no es agradable , te despiertas todo desorientado . Cotilleare los libros a ver q tal ;3
Exorcista
211
3.377 ATC
yo soy orinonauta, en los sueños cuando hago pipi tengo tanto control del sueño me meo tambien en la realidad
bienvenid0s sientanse agust0 c0m0 en casa
Sonata Nocturna
1.308
11.421 ATC
Uf, sí... Y hubo un tiempo que me pasaban muy seguido. Son lo peor, los de los falsos despertares. Al final te despiertas de verdad y no sabes qué ha sido verdad y qué no.
Y alguna vez me ha sucedido entrar en un bucle de esos, despertarme en serio pero tener tanto sueño que me vuelvo a quedar dormida y vuelvo a tener otro bucle. Eso ya es lo peor de lo peor. En el despertar final pillo dolor de cabeza.
Firma cortesía de @ Mandrake, que es un amor <3
Ari-Locutora-Grrrrrr
5.663
57.749 ATC
guuuaauuu que loco ...
hay cosas que no sabia ...
pero yo prefiero no saber si estoy o no en un sueño prefiero despertarme y decir guaaa que loco XD
aunque muchas vees sueño que hago cosas en mi vida real y derrepente queeee-...
estpy en cama con mi madre gritandome por que se me hacia tarde para ir a la uni XD
jajajajaj me paso miles de veces
pero bue..
esta noche mismo soñe que estaba en un salon con unos amigos que estaban disgutiendo y yo bromee con uno y empezo a segirme y correteamos por un camion y luego escape y me fui a un salon de fiestas y de alli .. medio me desperte pero segui dormida imaginandome a donde corria XD
jejejejeje xD
Don Ruge de la Grrr dijo:
Te otorgo hoy, Ari de GRRRRRRRRRRRRRRRRR, oficialmente, y de forma precoz, el poder absoluto sexual.
Esto quiere decir, que desde ahora y pa' delante, te haces una Esperanza Gomez mexicana. Cualquier hombre caerá a tus pies o caerá de chones si preferís tú clavarles algo. Este poder dura solo hasta la media noche y/o hasta agotar stock. Agitese antes de usar. No aplicar directamente a los ojos.
gracias a Rey Lince
Inició el tema
Kami
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(26 Dec 17)Ari-Gator escribió: aunque muchas vees sueño que hago cosas en mi vida real y derrepente queeee-...
Eso es un falso despertar de los que hablábamos antes.
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