El ejercicio físico puede ser más motivante si se realiza en pareja. A veces, una amiga o tu pareja puede ser la clave para acudir a diario al gimnasio o, mejor aún, ponerte en forma sin salir de casa.
Cuando se trata de ejercitarse, el número mágico puede ser el dos, tu pareja y tú. Los estudios han demostrado que las personas se ejercitan por más tiempo y más fuertemente cuando están en compañía. La Universidad de Oxford encontró que la endorfina liberada por la actividad es significantemente mejor en entrenamientos en grupo que los individuales. Así que, ¿quién mejor para mejorar el estado físico que tu persona especial? "Cuando las parejas se ejercitan, pueden concentrarse en sus metas juntos", dice el consultor del estado físico Ashley Borden. "Crea un lazo entre los dos".

Me encanta la idea. Soy de las que si no tiene a alguien con quien hacer deporte... No lo hago. Llamadme floja, pero me aburro con facilidad y necesito que tiren de mi

Y mejor si es con tu pareja, y si tu pareja es una monitora deportiva.... Ya es la caña


Ya sabes cariño, eres mi entrenadora personal,

Creo y suelo aconsejar a la gente que haga ejercicio con amigos o en pareja puesto que motiva mucho mas y además se ayudan el uno al otro. Siempre tendrás a esa persona al lado animándote y diciéndote...venga que tu puedes!!!

Cariño sabes que si es por mi el ejercicio seria diario entre tu y yo jajaja cuando tengamos nuestro mini gym en casa...ya veras @Byshark:$

A mí el primer vídeo me parece demasiado la verdad, en verdad eso acabaría frenándote el hacer ejercicio y no sé yo en qué te ayuda O.o. En cambio lo de Yoga y demás en pareja es buena idea, pero dar un beso por cada flexión que hagas es mucho ya XD.

Hacer yoga enbpareja y refregar cebolleta jajjjjajamajj oi... Perdon

jajajajaj esta claro @Sasori que hay casos y casos...como puedes ver hay parejas que son serias en sus ejercicios y otros no...ahí la diferencia en el que recomiendo hacerlo en parejas pero para motivar no para distraer con besos y otras cosas parecidas
todo en exceso es malo...incluso el primer video que lo veo exagerado