Eso es porque te gusta lo que haces jajaja yo hago hípica, senderismo y BTT y no creo que haga superior, este año no me ha gustado nada

Bueno si no te gusta mejor que no! Porque haras las cosas sin ganas y note saldra bien..trabaja de algo luego de lo que estes orgulloso y que te feliz todos los dias..

Este tema mola.

Es muy fácil saber que tipo eres, yo soy ectomorfo, por eso me cuesta tanto pillar peso, pero al ganarlo te quedas mas definido y marcado, ( un bruce lee de la vida vamos ) xDD

"Que te a dado con el deporte ahora Thupekenia ? XD

A mi también me gusta el deporte y e estudiado bastante sobre ello a parte, creo que se debió a haber crecido en una familia deportista, mi padre biológico era culturista, mi madre tenia un cuerpo de escandalo a lo fitnes por que tambien le daba al gym desde muy joven XD ( y sigue con tipin la jodia ) mi hermana igual, mi tío también estava metido en el mundillo, y mi padre postizo también, bueno y servidor claro está XD, hasta tuvieron un gym hace muchos años ( omega gym , para el que lo conozca ) al principio era de mi familia, luego nací yo y lo vendieron.
( no se pa que ) lol

Y hasta entonces siempre rodeado de gyms y gente deportista ( creo que por eso idolatro demasiado a las tias fitness ) kjkjkjkjjkj


Antes que nada decir que el deporte beneficia a todo el mundo, no por ser gordo , fuerte o delgado te va a perjudicar, es algo que siempre es aconsejable hacer para no oxidarte y cuidarte y no padecer enfermedades cardiovasculares.

Pero e de decir que la definición de cada cuerpo esta un oquillo sosa y un poco herrada en algunos aspectos por ejemplo: ya que soy ectomorfo y tengo mucha fuerza, además que suele tener todo ello un efecto también en algunos órganos y demas, cosas aun mas importantes en el distinto tipo de cuerpo, paso a exponerlas:

Ectomorfo:

Los ectomorfos tienen aire esbelto y frágil, longineos, tienen casi una ausencia total de grasa ( doy fe ) XD
lo cual permite la aparición de todas las fibras de su sistema muscular.
Al tener el tiroides hiperactivo el metabolismo que tienen es muy acelerado y les obliga a comer constantemente si quieren engordar, el organismo de estos también se regenera rápidamente y se recupera mas deprisa, en contrapartida queman muchas calorías por loq ue deben comer muchas veces al dia. ya saben necesitan mas calorías de las que gastan en general y bastantes carbohidratos.
Los órganos derivados del ectomorfo son la epidermis, las faneras ( cabello uñas ) las glándulas cutáneas, el tejido nervioso, la glandula suprarrenal, el esmalte de los dientes, el cristalino del ojo ( doy fe ) XD, los órganos sensoriales, y alguna cosa mas.

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El mesomorfo :

Son personas ya musculadas, articulaciones y huesos fuertes, largas clavículas y cajas torácicas, cintura hancha, y el vientre saliente, tienen un desarrollo muscular muy grande en las piernas y antebrazos, también demasiada testosterona, los mesomorfos necesitan actividad aun que su gran masa muscular les limita en deportes de agilidad o de resistencia como carreras o maratones, si se sobrealimentan suelen tener problemas de sobrepeso. pero con un entrenamiento intensivo y poca cosa pueden estar siempre con una musculación regular.

órganos derivados:
los musculos lisos, el musculo cardiaco, la dermis. el epitelio de los vasos sanguíneos. los riñones y los uréteres, y algunos mas.
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Endomorfo:

Son redondetes y ganan grasa con mas facilidad el desarrollo de esta hace que desaparezca la línea muscular no se suelen marcar los huesos, el esqueleto es menos grueso que el del mesomorfo pero mas grueso que el del ectomorfo, el desarrollo de su sistema digestivo les hace tener una cintura gruesa o hinchada, este tipo de cuerpo se da mas entre mujeres, cuyo cuerpos están diseñados para acumular grasa por que su función es albergar y alimentar a su hijo durante el embarazo y tal. al contrario que los ectomorfos estos tienen un tiroides perezoso y su metabolismo es mas lento, se recuperan mas lento y demás, pero no tienen que alimentarse mucho por contrapartida, pero es malo ya que a veces dejan de comer y desemboca en carencias nutricionales y demás, también padecen de las rodillas por tener que soportar mas peso superior y tal diría mas pero meh XD

Organos derivados:
tubo digestivo, higado, pancreas, amigdalas, vejiga, uretra, vagina, traquea pulmones y demás.
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Joer que tocho me a quedado, me gusta hablar de esto pero ya a sido suficiente por hoy LOL xDD

Tenia yo por hay una guía muy buena sobre esto, a lo mejor algún dia la subo para que os la descarguéis a los que os interese.

Para que os agais una idea de 3 cuerpos musculados:

No me a dado nada @inexistente es que soy monitora deportiva y estoy trabajando en un gym y nueno qieroa aportat cosas de lo que he estudiado y trabajado.
Gracias por completar el post y por opinar

Valla no lo sabia ! como me paso de mil en mil años al foro ni me entero de nada hahaha,
^^ es un buen tema, de nada tia! me alegra encontrar alguien que también sabe del asunto.

jajajaja me alegra a mi tambn ^^

Confirmado x mi soy Endomorfo -_-

jajajajaj yo soy ectomorfo pero desde siempre vamos jajaja yo puedo comer y comer que mi metabolismo es demasiado rápido y lo quemo en seguida..también debo decir que mientras mas rápido comas mas peso cojes, en cambio si comes mas despacio haces la digestión d diferente manera y te alimenta mas...ya lo e visto en varios sitios esta información, sobre todo con el sobrepeso infantil

yo no se si eso me puede influir ya q tmpc noto la diferencia en comer lento o rapido

Bueno @irrab77 si comes en 10 o 15 minutos es que comes rápido si tardas mas de 20 es que está bien puesto que la comida se debe mascticar no tragar directamente jajaj k mucha gente lo hace..
si te fijas en restaurantes las personas con sobrepeso comen muy rápido y apenas mastican x ello tienen ese peso..